Apaiser le sentiment de honte
Retrouvez une image positive de vous-même
Apaiser la honte grâce à l'hypnose Sajece
La honte est une émotion profondément invalidante qui touche l'identité même de la personne. Contrairement à la culpabilité qui porte sur un acte, la honte porte sur ce que l'on est.
Elle peut naître d'humiliations vécues dans l'enfance, de moqueries, d'abus, ou de situations où l'on s'est senti(e) profondément inadéquat(e). La honte pousse à se cacher, à éviter le regard des autres, à vivre dans la peur d'être démasqué(e).
L'hypnose Sajece permet d'aller apaiser ce sentiment à sa racine, là où il s'est inscrit dans votre inconscient. Les histoires métaphoriques viennent réparer l'image de soi en douceur, sans besoin de revivre les moments douloureux.
Vous retrouvez progressivement la capacité à vous montrer tel(le) que vous êtes, sans peur, sans masque, avec authenticité.